Stressvejledning – med fokus på bedring, forebyggelse og balance
Jeg tilbyder stressvejledning med fokus på bedring, forebyggelse, balance og varig trivsel. Forløbene tilpasses altid din situation, dit liv og din hverdag – og selvfølgelig i dit tempo.
Første samtale – gratis og uforpligtende
- 60-75 minutters introduktion
- Vi afklarer dine behov og ønsker
- Fysisk fremmøde
- Ingen binding – du bestemmer selv, om du vil fortsætte
Individuel stressvejledning
- Ca. 60 minutter pr. session
- Pris: 500 kr. pr. samtale
- Mulighed for tilkøb af 15 minutters afspænding som afslutning: 100 kr. (samlet 600 kr.)
Et typisk forløb
- Ofte 6 samtaler (plus/minus afhængigt af behov)
- Fokus på at forstå dine stressmønstre, skabe ro og forebygge tilbagefald
- Redskaber, refleksion og støtte til varig ændring
- Mulighed for længere forløb eller enkelte opfølgninger
Forløbene kan bl.a. hjælpe dig med:
- At forebygge eller håndtere begyndende stress
- At finde ro og energi midt i pres
- At få struktur, klarhed og nye strategier i hverdagen
- At undgå tilbagefald efter sygemelding
Er du i tvivl, om det er noget for dig? Start med en kort telefonisk samtale eller book en gratis og uforpligtende personlig samtale – det er helt okay bare at være nysgerrig.
Afbud og udeblivelse
Afbud skal meldes senest 24 timer før den aftalte tid.
- Ved afbud senere end 24 timer før, opkræves et gebyr på 250 kr.
- Ved udeblivelse uden afbud faktureres fuld pris for samtalen
Du melder afbud via sms, telefon eller mail – så hurtigt som muligt.
Tak for din forståelse 💛
Priserne er inklusiv
I priserne er der inkluderet værktøjer, materiale mv. til brug i stressvejledning, samt til efterfølgende brug i hverdagen efter afsluttet forløb. Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte mig direkte via 91 54 50 74 eller kontakt@naervaerinuet.dk