Ansigts- og Hovedbundsmassage

Jeg oplever, at mange stressramte har svært ved at finde ro – også selvom de ved, hvad der belaster dem. Nogle gange har kroppen brug for omsorg, før ordene giver mening.

Du behøver ikke være sygemeldt for at have brug for ro. Hvis hovedet kører, kroppen er spændt og pauserne er svære at finde, kan ansigts- og hovedbundsmassage være et sted at starte.

Mange af dem, jeg møder, har tænkt længe over, hvordan de har det. Men kroppen er ofte først til at sige stop. Stressvejledning handler ikke kun om forståelse – det handler også om at skabe ro i kroppen. Når nervesystemet er i alarmberedskab, kan det være svært at mærke sig selv.

Ansigts- og hovedbundsmassage er en nænsom måde at give kroppen lov til at falde til ro igen.

For mig hænger krop og samtale sammen. Nogle gange starter vi med ord – andre gange starter vi med stilhed. Stressvejledning og massage kan supplere hinanden og skabe bedre forudsætninger for forandring.

Derfor tilbyder jeg nu ansigts- og hovedbundsmassage med fokus på egenomsorg.

En behandling:

• hvor kroppen får lov at give slip
• hvor nervesystemet kan falde til ro – uden krav, ord eller forventninger
• bare tid til dig

Behandlingen kan bookes nu og kan både stå alene eller kombineres med stressvejledning.

Fordi egenomsorg ikke er en luksus – men en nødvendighed.